Αλλαγή ώρας 2026: Αυτήν την Κυριακή γυρίζουμε τους δείκτες μπροστά

Η αλλαγή ώρας 2026 θα γίνει την Κυριακή 29 Μαρτίου, με τους δείκτες των ρολογιών να πηγαίνουν μία ώρα μπροστά, από τις 03:00 στις 04:00, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας. Η πρακτική αυτή εφαρμόζεται για μία ακόμη χρονιά, καθώς η συζήτηση για κατάργηση του μέτρου σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν έχει προχωρήσει σε οριστική απόφαση.

Τι πρέπει να κάνετε

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου, τα ρολόγια θα δείξουν 04:00 αντί για 03:00. Η αλλαγή αφορά αποκλειστικά τα αναλογικά ρολόγια, όπως ρολόια κομοδίνου, τοίχου και ταμπλό αυτοκινήτων παλαιότερης γενιάς. Τα smartphones, οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές και οι έξυπνες συσκευές προσαρμόζονται αυτόματα, εφόσον είναι συνδεδεμένα στο διαδίκτυο.

Προτείνεται η ρύθμιση να γίνει από νωρίς το βράδυ του Σαββάτου, ώστε να αποφευχθεί η πρωινή βιασύνη. Με την αλλαγή χάνεται μία ώρα ύπνου, γι' αυτό καλό είναι να προσαρμοστεί το πρόγραμμα ύπνου σταδιακά τις προηγούμενες ημέρες.

Η ιστορία της θερινής ώρας

Η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα το 1932, αλλά εγκαταλείφθηκε μετά από λίγους μήνες. Τη δεκαετία του 1970, επανήλθε ως απόρροια της πετρελαϊκής κρίσης, με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας μέσω αξιοποίησης της μεγαλύτερης ημέρας.

Από το 1996 ισχύει ενιαίο ευρωπαϊκό σύστημα, βάσει του οποίου η ώρα αλλάζει δύο φορές τον χρόνο: την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου (θερινή) και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (χειμερινή).

Τι γίνεται με την κατάργηση

Το 2019, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε ψηφίσει υπέρ της κατάργησης της αλλαγής ώρας από το 2021, ζητώντας από τα κράτη-μέλη να επιλέξουν μόνιμα είτε τη θερινή είτε τη χειμερινή ώρα. Ωστόσο, η πανδημία του κορωνοϊού και στη συνέχεια ο πόλεμος στην Ουκρανία πάγωσαν τις σχετικές διαδικασίες.

Έτσι, η Ελλάδα συνεχίζει να αλλάζει την ώρα δύο φορές τον χρόνο, χωρίς να έχει καθοριστεί ημερομηνία κατάργησης του μέτρου. Η επόμενη αλλαγή θα γίνει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου, όταν τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω.