Η εβδομάδα των 32 ωρών ωφελεί σοβαρά την υγεία, αλλά και την παραγωγικότητα - τι δείχνει νέα έρευνα
Η μετάβαση στην 32ωρη εργάσιμη εβδομάδα, ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία αλλά και την παραγωγικότητα. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει νέα έρευνα του Mental Health Foundation, μη κερδοσκοπικού οργανισμού με έδρα τη Βρετανία.
Ενώ στην Ελλάδα η κυβέρνηση ετοιμάζεται να νομοθετήσει την 13ωρη ημερήσια εργασία, άλλες χώρες της Ευρώπη κινούνται στην αντίθετη κατεύθυνση.
Το Mental Health Foundation εισήγαγε πιλοτικά για έναν χρόνο πρόγραμμα μείωσης της εργάσιμης εβδομάδας, στις 32 ώρες, χωρίς μείωση του μισθού. Ήδη ο οργανισμός εφάρμοζε το 35ωρο, άρα η μείωση ήταν μόλις 3 ώρες την εβδομάδα. Πάνω από 230 επιχειρήσεις εκατοντάδες επιχειρήσεις και οργανισμοί έχουν υιοθετήσει αντίστοιχα προγράμματα, συμμετέχοντας στην πρωτοβουλία του οργανισμού 4 Day Week Foundation, για την καθιέρωση της τετραήμερης εργασίας.
Το νέο πιλοτικό πρόγραμμα εφαρμόστηκε από τον Απρίλιο του 2024 ως τον Απρίλιο του 2025, και τα αποτελέσματά του δημοσιεύθηκαν στα μέσα Αυγούστου.
Διαπιστώθηκε ότι η πλειονότητα των εργαζομένων ανέφερε καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο στρες και μεγαλύτερη ικανοποίηση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική τους ζωή. Με βάση τα ευρήματα, ο οργανισμός έχει πλέον καθιερώσει τη 32ωρη εβδομάδα.
Στη μελέτη συμμετείχαν όλοι οι εργαζόμενοι που εργάζονταν με μειωμένο ωράριο χωρίς αλλαγή μισθού. Σε αντίθεση με τα άκαμπτα μοντέλα τετραήμερης εβδομάδας, οι υπάλληλοι είχαν τη δυνατότητα να επιλέξουν οι ίδιο τον τρόπο οργάνωσης του ωραρίου τους. Αυτή η ευελιξία ήταν ιδιαίτερα ευεργετική για τους φροντιστές, τους γονείς και όσους αντιμετωπίζουν μακροχρόνιες παθήσεις ή αναπηρίες.
Τα στοιχεία είναι σαφή. Σχεδόν επτά στους δέκα υπαλλήλους (69%) δήλωσαν ότι βίωσαν σημαντικά λιγότερο άγχος που σχετίζεται με την εργασία. Πάνω από τα δύο τρίτα (68%) ανέφεραν βελτίωση της ψυχικής τους ευεξίας και σχεδόν οκτώ στους δέκα (79%) δήλωσαν ότι είχαν καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Πάνω απο έξι στους δέκα (64%) αισθάνθηκαν πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους συνολικά.
Οι συνάδελφοι της Νάταλι χρησιμοποίησαν τον επιπλέον χρόνο τους με διάφορους τρόπους, από την ανατροφή των παιδιών έως την άσκηση, τα δημιουργικά χόμπι και ακόμη και την παρασκευή τυριού. Η αλλαγή έδωσε στο προσωπικό όχι μόνο ξεκούραση, αλλά και μεγαλύτερο έλεγχο στον τρόπο με τον οποίο ξοδεύουν την ενέργειά τους.
Παράλληλα με τα οφέλη για την υγεία και την ευεξία, η φιλανθρωπική οργάνωση είδε απτά πλεονεκτήματα για την πρόσληψη και τη διατήρηση του προσωπικού. Οι αιτήσεις για θέσεις εργασίας σχεδόν διπλασιάστηκαν κατά τη διάρκεια της δοκιμής, με το 28% των υποψηφίων να αναφέρουν την 32ωρη εβδομάδα ως βασικό λόγο για την υποβολή της αίτησής τους. Οι προθέσεις αποχώρησης του προσωπικού μειώθηκαν επίσης κατά το ήμισυ. Το 100% του προσωπικού δήλωσε ότι επιθυμεί τη συνέχιση του μέτρου της 32ωρης εργασίας.
Κρίσιμο για τους εργοδότες ήταν το γεγονός ότι η παραγωγικότητα δεν επηρεάστηκε. Στην πραγματικότητα, το 55% του προσωπικού ανέφερε ότι ήταν πιο παραγωγικό και σε καλύτερη θέση να διαχειρίζεται τον φόρτο εργασίας. Ορισμένες ομάδες βελτίωσαν την απόδοσή τους, δουλεύοντας πιο αποτελεσματικά.
