Τι σημαίνει να είσαι καλά; μελέτη αναγνωρίζει τις προϋποθέσεις για ψυχική υγεία

Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Nature Mental Health συγκεντρώνει τις γνώμες ειδικών διαφόρων κλάδων για να καθορίσει τι σημαίνει καλή ψυχική υγεία.

Από τους 122 ειδικούς που ρωτήθηκαν σε όλο τον κόσμο, περισσότερο από το 90% συμφώνησε σε έξι παράγοντες καθοριστικής σημασίας:

Ο ορισμός στον οποίο καταλήγει η μελέτη θα μπορούσε να επιτρέψει τη μέτρηση και την προαγωγή της ψυχικής ευεξίας στις υπηρεσίες και πολιτικές ψυχικής υγείας, λένε οι ερευνητές.

Η σωματική υγεία, το εισόδημα, η στέγαση και η πνευματικότητα ευνοούν μεν την ψυχική υγεία αλλά δεν είναι καθοριστικοί παράγοντες

Μεταξύ άλλων, η μελέτη καταλήγει ότι η σωματική υγεία, το εισόδημα, η στέγαση και η πνευματικότητα ευνοούν μεν την ψυχική υγεία αλλά δεν είναι καθοριστικοί παράγοντες.

Ακόμα, οι ερευνητές τονίζουν ότι η θετική ψυχική υγεία δεν είναι το αντίθετο της ψυχικής ασθένειας, κάτι που σημαίνει ότι ακόμα και άνθρωποι που πάσχουν από ψυχικά νοσήματα μπορεί να νιώθουν ψυχική ευεξία.

Στην έρευνα συμμετείχαν ειδικοί από 11 κλάδους: οικονομία, ιατρική, νοσηλευτική, ψυχιατρική, κλινική ψυχολογία, ψυχολογία της υγείας, θετική ψυχολογία, δημόσια υγεία, κοινωνιολογία και θεολογία.

Πέρα από τους 6 παράγοντες στους οποίους συμφώνησε τουλάχιστον το 90% των ειδικών, η μελέτη κατονομάζει ακόμα 13 παράγοντες στους οποίους συμφώνησε τουλάχιστον το 75%.